男人喝绿茶有什么好处
男人喝绿茶有驱走困意,提神醒脑,舒缓压力的作用,其次绿茶也能抑制人体的过度兴奋,产生舒服的平静感,起到镇定情绪,发散思维的效果,同时绿茶也具有抵抗衰老,促进消化,解口渴的好处,长期饮用还具有润肺利咽,增强体质的功效。
男人喝绿茶有什么功效
1、提神醒脑
有提神醒脑作用,那时候喝的茶,就是绿茶。茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有*********,而且相同克重的情况下,含量比咖啡豆还要高。*********能在一定程度上兴奋大脑皮层和中枢神经,起到提神醒脑、思维敏捷的效果。
一杯绿茶则是很好的饮品,帮助他们集中精神,禅修思考。如果到了下午,累了困了的时候,可以来一杯绿茶哦!
2、抵抗衰老
因为自由基被控制之后,皮肤的气色会变好。而且人体的衰老和疾病,很大程度上与人体中过量的自由基有关。绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性,据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
3、抗辐射
现代人办公几乎都要用到电脑,每天坐在电脑面前,不仅饱受电脑辐射的影响,人的身体也跟着产生变化。适度饮用绿茶具有抗辐射、抗氧化的作用,不仅能够保护皮肤不受辐射伤害,还能缓解人体疲劳,补充维生素、氨基酸等营养物质,增强人体免疫力。
对于那些大腹便便的男性,茶还具有减肥消脂的作用。所以长期面对电脑的男性应该多喝茶。
4、润肺利咽
抽烟的男性,一定要喝茶,而且多喝绿茶,绿茶有润肺消炎、清咽利喉作用,而吸烟有害身体健康,特别是对肺的影响很大,并且容易咳嗽、痰多。
对于那些长期吸烟的男性来说,茶叶可以起到润喉利咽、润肺的功效,能对咽喉炎起到辅助的改善作用。
5、减压
鲜嫩的绿茶,含较高的茶氨酸以及维生素C,能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
而且茶氨酸的安神作用,能在喝茶提神的一段之间后,抑制人体的过度兴奋,产生舒服的平静感。茶中的*********可促进排尿,同时排出过量的乳酸,有助于使人体的疲劳尽快消除。
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