洛神花的功效及搭配

洛神花的功效为清热解火，健胃消食，利尿通便，改善睡眠，其次洛神花有益于平排解郁闷的情绪，能促进身体血液循环，起到缓解咳嗽，滋润皮肤的功效，同时洛神花也能与山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰等搭配冲泡饮用。

洛神花的功效：

洛神花又名“玫瑰茄”——光名字就美得让人心驰神往，它正当花期时非常美丽，有着“植物界红宝石”的美誉。

洛神花的花萼中，含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素C、糖类、有机酸、无机盐等成分、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质，洛神花具有保护肝功能的作用，还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。

洛神花具有清热去火的作用，尤其适合在夏季饮用，能败火去火，对嗓子有很大的好处。

洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分，能抑制体内氧化的进行，抑制体内癌变细胞的出现和生长，其次还能能保护肝脏，增强肝脏细胞的解毒功能，有保肝护肝的作用。

也能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用，洛神花还能促进血液循环，美容祛斑 ，加快血液的新陈代谢功能，有活血化瘀的作用。

洛神花如何搭配：

1、金莲花洛神花茶

材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。（优质的洛神花茶推荐用意康德的，意康德在某宝评价可好了，呵呵！）

做法：将材料放入杯中，用开水冲沏，加入冰糖调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

功效：此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。

功效：此茶可清咽利喉，润燥

3、山楂洛神茶

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益气，促进新陈代谢等功效，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。

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