木槿花茶的功效与作用
木槿花茶富含维生素、矿物质、柠檬酸、膳食纤维等成分,有降暑解热、利湿解渴、润肺生津、滋润嗓子的功效,可缓解咳嗽与嗓子干哑,同时促进身体新陈代谢,有舒缓心情、排解郁闷的功效。
木槿花的别名白槿花、榈树花、大碗花、疟子花、喇叭花、沙漠玫瑰。木槿花的花期很长,6~9月份,还能好好欣赏很长时间了!木槿花适应性强,属于落叶灌木,树枝比较直立,不会外向外扩散发枝。鲜艳玫红色的花朵朝开暮落,所以也叫朝开暮落花。
木槿花茶性凉,具有清热利湿、凉血解毒的功效。木槿花干燥的花蕾,以色白、朵大者为最佳。木槿花性味甘、苦,凉,归脾、肺、肝经。用于肠风泻血、泻白下痢、痔疮出血、肺热咳嗽、咯血、白带、疮疖痈肿、烫伤等。
不同颜色的木槿花所含的微量元素不同。而这些对人体健康是非常有用的,其中钙、镁、铁、锌含量颇高。食用木槿花,可补充机体的钾、镁、钙,有助于防治肌肉失活、原发性高血压和心血管疾病,调节膳食结构。
方法:取木槿花适量(鲜品30-60克,干品6-9克),去杂质,加水适量,煎汤代茶,随时饮服。
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