喝茶的季节性讲究

四季喝茶都有很多的讲究。不能说喝茶分不分季节，只能说不同的季节喝茶的种类也不同。

喝茶讲究四季有别：

即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。

夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

喝茶讲究时间有别：

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;

午后喝一杯红茶，解困提神;

下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养;

晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。

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