手脚冰凉怎么办 中医有暖方

很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办？如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。

有网友问到手脚冰凉怎么办的时候，中医提供了两个药方：

将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升。

本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血，米酒性质偏温，用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经活血的作用。服用本方，还可以略微加温，效果更佳。此方特别适用于女士血瘀闭经、痛经，伴有手脚怕冷、腹部发凉者也可以作为冠心病、心绞痛患者的保健药酒。

将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。

本药方可温经散寒，养血和胃，常用于受凉受风之后周身怕冷，明显的风寒感冒。咳嗽气喘伴有怕冷者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者，都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后，赶快饮用本汤，能加快血液循环，驱散寒邪，防止疾病的发生。