中医推拿 能帮助孩子预防疾病

夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方。也是个多感冒的季节。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗。

近来感冒咳嗽的患儿逐渐增多，不少家长为了让孩子少吃抗生素、少吃西药而选择了小儿推拿。深圳儿童医院中医科主任万力生告诉记者，小儿经络推拿因为疗效好、副作用小，而受到越来越多家长的热捧。

&ldquo小儿推拿，是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。&rdquo万力生介绍，由于小儿推拿为儿童健康及保健提供了一种全新的自然、安全、简单、有效的方法，可以让家长在儿童未病、生病、治病的过程中不再茫然无措，可以有效帮助儿童远离疾病、缩短病程，前来要求做小儿推拿治疗的病人经常出现排队现象。

&ldquo小儿推拿疗法适用的对象一般是6个月以上、5岁以下的小儿，尤其适用于半岁至3岁的婴幼儿。5岁以上的孩子也可以应用此法，但因为随着年龄的增长，机体对按摩的感知力下降，所以疗程相对要长一些。&rdquo万力生说，通过小儿推拿，一方面患儿可以少遭抗生素危害，另一方面可提升免疫力。

据了解，小儿推拿治疗的范围很广泛，主要包括：新生儿疾病，如黄疸不退、不吃乳、先天性肌性斜颈、臂丛神经损伤、先天性足内翻、足外翻等呼吸系统疾病，如最常见的感冒、发烧、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等消化系统疾病，如厌食、呕吐、腹泻、便秘、疳积、脱肛、肠梗阻、肠系膜淋巴结炎等泌尿系统疾病，如遗尿、尿频、尿急、尿潴留等头面五官疾病.

但是万力生强调，小儿推拿也要根据不同的证型进行辨证配穴，不懂配穴，就等于乱推拿。此外，小儿推拿并不是万能的，不能包医百病，通常要配合其他的药物进行治疗。他表示，没有任何一种疗法可以做到&ldquo包治百病&rdquo，任何疗法都有其局限性，有其优势，也有其不足。

据了解，在使用药物时，服药的时间最好与小儿推拿的时间分开，最好间隔2小时以上。

万力生告诉记者， 从孩子体质来看，体质弱、免疫力差是孩子老生病的根本原因，处于&ldquo亚健康&rdquo体质的孩子，可以通过小儿推拿调整到&ldquo健康状态&rdquo。他介绍，有4种推拿手法可提升孩子免疫力，不懂医学的父母一样可以学会：1.摩腹2.捏脊3.轻叩背俞穴4.按揉足三里。

他建议，每周至少让孩子接受2次保健推拿，将大大降低孩子生病的次数，每天都做效果更好。只要用心，并坚持下去，一定会看到它的神奇效果！

由于孩子的皮肤较为娇嫩，为了更好地提高治疗效果，减轻摩擦，避免手掌直接揉搓孩子的皮肤，在推拿过程中准确使用一些介质会帮助推拿更好地进行。临床最常用的推拿介质是使用优质的滑石粉，或者爽身粉，一般在夏季常用，适用于各种病症。另外，根据孩子个体情况的不同，对于风寒感冒，可用生姜汁、葱白汁，有发汗解表、散寒通阳的作用。

对于风热感冒，可用薄荷水、凉水作介质， 有疏散风热、退热作用。而冬青膏常用于软组织损伤及治疗小儿虚寒性腹泻，红花油常用于急性或慢性软组织损伤。

此外，虽然小儿推拿可以治疗疾病，也可以强身健体，但并不是所有的孩子都适合的。&ldquo中医保健手法都需要视宝宝的具体情况而定。有些并不适用于年龄太小的孩子，比如小儿推拿就要求是6个月以上的孩子才适用。这是因为，小儿皮肤娇嫩，在推拿过程中，稍不注意，即容易造成皮肤的损伤。&rdquo万力生介绍。

孩子到底要不要做推拿、怎么做推拿、何时做推拿也都是有讲究的。一般来说，患有较为严重的疾病、休克等情况下并不适宜进行小儿推拿，必须在抢救脱离危险期后，方可配合推拿治疗有传染病的儿童也不适宜进行推拿推拿部位有皮肤溃疡、烫伤、出血、湿疹的儿童也不适宜进行推拿。另外，有脓毒血症，骨折、脱位及扭伤等病症的急性期的，也不能进行推拿。

此外，手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病、因人而异。

小儿推拿的效果好不好，推拿师的技术很重要。万力生认为，如果要用小儿推拿治病，推拿师必须要有医生的资质才行。尽管很多人可能会很轻易地学会某些推拿的手法，但只是&ldquo知其然不知其所以然&rdquo，推拿手法如何正确地运用、又如何选用推拿穴位，针对何种病症应用何种手法都是有讲究的，而这些正是不具备医生资质的人难以掌控的。另外，推拿师要具备一定的中医功底，有一定的临床经验，懂得根据不同的证型进行辨证配穴。

不少家长认为，给孩子做按摩之类的，即便没有效果也不会有什么副作用。然而，万力生强调，这是一种错误的看法。错误的推拿甚至会起到相反作用，加重病情。

他举例说，小儿风寒感冒，风寒化热时，相应的穴位和手法也要变化。再就是小儿推拿次数多少，也影响治疗疾病的效果，比如：少量次数推拿清肺经，有肃肺的作用，适应于肺气不降的咳嗽再加到适量的推拿次数，便有清肺化痰的作用如果推拿过量则能造成肺寒。

夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方。入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本，下面告您养肺的5小方。

肺主气，司呼吸，是人体赖以维持呼吸的重要器官。所谓&ldquo肺主气&rdquo，是指人身之气皆为肺所主，由于体内上下表里之气为肺所主，所以《素问》说：&ldquo诸气者，皆属于肺。&rdquo肺为&ldquo娇脏&rdquo，易受外邪侵袭，恶燥怕寒。外邪进犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都易伤肺致病。

肺与大肠相表里。夏属火，火能克金，也就是伤害到人的肺和大肠。肺的一个重要功能就是推动全身津液、体液循环。当它被火热邪气伤害后，首先出现的症状就是口舌干燥咳嗽，这种火热邪气会把肺、气管、鼻腔的黏液消耗掉，人会出现鼻子发干、咽痒、喉痒、干咳等症状。有人还会出现皮肤干燥、瘙痒，以及皮肤红疹、瘢痕等。肺气宣发肃畅，大便通则气血调和，机体处于平衡状态，才能减少疾病发生。

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每个人都要注意养生，这样老了之后就没有病痛。自己舒心，家人安心。