菊花枕头怎么自制
菊花枕头怎么自制?让我们一起了解一下吧。
不同的菊花枕头制作方式略有不同。
1、菊花降压枕
取500g菊花干,200g川芎与100g的丹皮与白芷,将其混合均匀装入枕芯中。该枕头能够帮助使用者安眠,能够有效地缓解压力与疲劳,而能能够预防皮肤真菌疾病,并且还有改善血液循环、降低血压的功效。
2、菊花决明枕
在霜降之前,采摘白菊将其晒干(需要约500g干白菊),加入400g的决明子装入枕芯中。该枕头拥有清热解毒、明目清心的功效,可用于缓解头晕、视物不清等症状,并且非常适合高血压患者使用。
3、菊花明目枕
取黄菊与白菊的干花各150克,并加入配约200克的苦荞麦皮、约100克的黑豆皮与300克的决明子,将四者一同装入枕芯中。该枕头对于眼睛干涩疲劳、视物不清、双眼红肿等都能够有效地缓解,能起到清热、养阴、去火的功效。
4、菊花通窍枕
取黄菊干约300-400g,同时加入150g的白芷与150g的辛夷,将它们混合均匀后装入枕芯中。该枕头不仅拥有菊花与白芷的清香,对于鼻塞、流涕、头痛、眩晕等症状有着良好的缓解效果。
拓展:菊花枕头的功效与作用
1、治疗头痛
将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳,晒干待冷却后,装入枕袋内缝密。菊花能对头晕、头痛、耳鸣目眩等具调治作用,还能使小便清长。如果用菊花做得枕头,对妇女肝阳火盛引发的头晕、晚间烦躁难眠有帮助。针对失眠也是又很的帮助的。
2、清头目
菊花有很高的药用价值,有清热、解毒、祛风、等功效。菊枕”,是用晒干的甘菊花做枕心,据说有清头目、祛邪秽的妙益。倚着这样的枕头读书、与朋友闲谈,是很清雅的享受,连梦境都是在花香的弥漫中绽开,自然神清气爽,做噩梦的机会减少,睡眠提高。
3、保健
枕着菊花枕入睡,还能伴着淡淡的菊花香。让生活中增添了不少的诗意。也能达到保健、养生的作用。菊花枕现在更多的是采用的怀菊作为主料,再加入其它的中药材。这样的额效果更明显。
4、清心明目
菊花和花草搭配起来制作出来的菊花枕头会有不同的功效,比如白菊花搭配决明子清心明目,适合高血压病患者,黄菊花搭配白芷、辛夷对头痛鼻塞很有疗效。所以家里面有老人的,可以为来人制作一个菊花保健枕。
5、清热去火
野菊花和家养的菊花相比,野菊花枕更具优势,带有天然的清新香味,具有清热去火,防止感冒的功效,特别适合学生和中老年人使用,不过野菊花枕的功效受原材料的影响很大。所以在制作的时候要选择材料好的,材料越好越好,功效自然更佳。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
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