怎样可以选购到好的油桃

怎样可以选购到好的油桃，一起来看看小编今天的分享吧。

1、看颜色：油桃最好是鲜红色，选择时整个水果表面应该是鲜红色。

2、看外表：油桃通常是规则的圆形或椭圆形。此外，油桃光滑如油，没有毛发。选择时请注意这一点。

3、看手感：如果油桃是比较好的，那么握在手里就会觉得非常实在，即便油桃还不是非常成熟，但是也非常结实，但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。要想选熟一点的油桃的话，要选手感软一点的，因为软一点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。

4、试吃：吃油桃的方法非常简单，因为油桃非常光滑，所以简单的清洗一下就可以吃了，好的油桃吃起来会有一定的香味，特别是成熟的油桃，但是，这个口味见仁见智，每人的口味都可能不一样。

拓展小知识：吃油桃的注意事项

1、油桃属于温性的水果，所以吃油桃是会上火的，对于热性体质，比如那些经常长粉刺的人，应该注意少吃油桃。

2、虽然油桃很好吃，但最好注意适量，因为油桃本身具有滋润肠道和缓解便秘的功能。吃太多油桃容易引起腹泻。

3、糖尿病患者应该是禁忌。油桃含有糖，所以糖尿病患者应该注意它，不应该吃它。

油桃的功效和作用有哪些

1、油桃富含维生素C，能有效提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈，减少雀斑，美白和保护皮肤。

2、油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。

3、油桃碱钠含量少，钾含量高，适合水肿患者。

4、油桃具有补气、补血、滋阴、补水的作用。它非常适合患有严重疾病、气血不足、面色苍白、心悸和气短的人。

5、油桃不仅营养丰富，而且能让人感到饱足，有减肥的作用。