桂花糕的营养价值
桂花糕的营养价值有什么,一起来看看小编今天的分享吧。
桂花糕中的糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气的作用。
拓展小知识:桂花糕的功效和作用
桂花糕不仅是我们常吃的一道美味糕点,桂花糕中的桂花还有很强的药用价值。
1、桂花可以化痰止咳
桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用,对我们的肺部健康是非常有好处的,在平时是很适合多吃的,特别是对咳嗽的人来说,吃桂花糕效果更好。
2、桂花可以行气止痛,散血止痢
桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
3、桂花可以祛口臭
桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。
吃桂花糕的注意事项
1、桂花糕中含有丰富的糖分,所以糖尿病人群要注意,不宜食用,以免危害身体健康。
2、桂花的性质辛温,所以桂花糕虽然好吃又营养,但是也不能多吃,以免导致内热上火等不良症状。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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