当前位置:家常菜>百科>生活>正文

什么是生酮呢

人气:315 ℃/2023-11-10 10:02:13

生活中经常听到“生酮饮食”这种减肥方法,那什么是“生酮”呢?接下来小编就带大家一起了解一下吧。

“生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生,当在尿液中检测出酮,就说明身体的脂肪正在被代谢消化。

生活中有人控制"生酮”摄入,不吃饭,少进食碳水化合物、蛋白质,使得脂肪动用增加来达到减肥的效果。但这种减肥的方法非常不利于身体的健康,因为机体在大量燃烧脂肪的同时会产生酮体。而产生的酮体主要包括******、β羟丁酸、乙酰乙酸,这三种物质是很强的酸性物质,如果过多可以造成酮体血症,可能造成酮症、酮血症,所以不建议大家用“生酮饮食”的方法来减肥。

以上小编今天的分享了,希望能够帮助大家健康饮食,健康生活。

  • 发动机抖动严重怎么回事?

    发动机抖动的原因:1、可能是发动机中的空气流量传感器,燃油消耗传感器等信号比较混乱,导致电脑在接受上出现偏差,导致发动机在怠速下抖动;2、可能是因为发动机在运转中,机油没有及时...

    问答查看全文>>
  • 希腊天然海绵哪个牌子好 希腊天然海绵十大品牌排行榜

    为您整理了希腊天然海绵哪个牌子好,分别有贝亲、ROCCY、蒂爱/CROWNED LOVE、嗨小绵、haimtovim、BEAUTIA、吕辰、丝润妮、爱曼荻/AROMAESTI、...

    品牌查看全文>>
  • 在外地买车回老家上牌要什么手续

    首要任务是需要在购车地的车辆管理所开出跨区域的车辆临时牌照,持汽车汽车车主有效果果证件到车辆管理所为车辆办理注册登记手续,需要注意,如上牌照的地区需要号牌额度,需要先拍号牌额度...

    问答查看全文>>
  • 名人名言工作励志

    1、偶尔跟老板交心是必要的,但要有的放矢。2、高你半级的人,往往是最危险的,同级的是天然敌人。3、对上司来说,他们首先看重的是个人利益,其次是派系利益,非本派系内的下属利益,是...

    名言查看全文>>
  • 奥迪A4价格多少?

    1、那么购买一台奥迪A4大概需要花费多少钱呢,这个具体要看选择哪种配置了,这车也是分高功率和低功率的,就是所谓的40TFSI和45TFSI,厂家给出的指导价在32.18万-39...

    问答查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版