全脂牛奶怎么喝

全脂牛奶怎么喝？下面一起来看看小编今天的分享吧。

1、买回来的全脂牛奶通常是瓶装的鲜牛奶或盒装的纯牛奶，这种是可以直接饮用的，打开包装倒在杯子里喝就可以了，不建议大家加热后再饮用。

2、如果是全脂奶粉，则需要用适当温度的热水冲泡，稍微放凉一会再饮用。

拓展小知识

喝全脂牛奶需要加热吗？

1、有的朋友更喜欢喝热牛奶，买回来的全脂牛奶也会加热后再饮用，但其实全脂牛奶是不需要加热的，加热全脂牛奶后反而会导致其营养价值降低，因为牛奶中的很多营养物质，比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分，都对高温比较敏感，在加热的过程中会被破坏，加热的温度越高、时间越长，破坏就越严重。

2、因此，在喝全脂牛奶的时候，不建议大家加热后再饮用，避免影响全脂牛奶的营养价值；如果要喝热的全脂牛奶，可以买全脂奶粉回来，用热水冲泡，这样就能喝到热的全脂奶了。牛奶要不要加热取决于杀菌方式，以前的牛奶从奶牛身上挤出来之后，没有经过杀菌，需要经过高温杀菌才能保证健康。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。