南瓜子能壮阳吗
南瓜子能壮阳吗,一起来看看小编今天的分享吧。
男性吃南瓜子对壮阳有一定的辅助作用。
1、南瓜子含有丰富的锌,一定程度上的确有助于改善成年男性因缺锌导致的性欲减退的作用。
2、南瓜子富含脂肪酸,脂肪酸可养护前列腺,其内含的活性成分可消除前列腺炎肿胀,对男性也有一定好处。
所以说,南瓜子不能直接壮阳,但对补肾壮阳有一定的辅助作用。
痛风能吃南瓜子吗
痛风能吃南瓜子。痛风的原因是由于嘌呤代谢障碍导致尿酸过多,南瓜子的主要成分有果肉含瓜氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、C、脂肪油、葡萄糖等;种子含南瓜子氨酸、脂肪油、胡萝卜素、维生素B2、C等。由于南瓜子里面含有腺嘌呤,所以还是可以适量吃一些的。
此外,南瓜子有驱虫作用,能够改善尿流动力学,南瓜子提取物能显著降低兔膀胱的压力,增加膀胱的顺应性,减少尿道的压力;南瓜子油有消炎作用,还能降压抗氧化,降胆固醇以及抑制人类Ⅻ因子和牛胰蛋白酶等,因此还能抑制痛风常引起的肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。
生南瓜子怎么吃
1、南瓜子补的作用比较强,每天吃上50克左右的南瓜子就可以了,吃太多补过头也不好。曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。
可用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子。每天上、下午各食用20克左右,晚上看电视时边看边嗑亦可。工作忙者可根据自己时间安排嗑南瓜子。
2、将南瓜子晒干后即可直接生吃,炒过的南瓜子虽然很香,但保健功效不如生南瓜子。
3、南瓜子的仁是补的,而南瓜子的壳是泄的,正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。
4、吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。
5、坚持食用。最好坚持食用,不要间断,以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与其他药物无任何矛盾。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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