健康菜饭的做法

材料

剩米饭1碗,鸡蛋2个,西红柿1个,青尖椒3个,白萝卜叶适量,玉米粒适量

做法

1、生鸡蛋打散,放油锅炒熟,盛出备用

2、锅中不用再放油,下西红柿丁,翻炒片刻,加入玉米粒翻炒

3、加入青尖椒和白萝卜叶,翻炒

4、加入打散的剩米饭,炒匀,如锅中太干,要加适量水,再加入炒好的鸡蛋碎,加适量盐,炒匀即可盛出。

小诀窍

白萝卜叶是非常有营养的部分,买白萝卜时一定不要把叶子扔掉

注:米饭要事先用电饭锅煮熟,然后将剩饭留出,第二天用较好。炒饭前要先将剩饭打散成颗粒

(4.6分5位)

热门

评论

健康菜饭内容由程序自动从门户收集,如果您发现不合适的内容,请发邮件到"shantupian@163.com"进行处理,谢谢合作!

Copyright © 2007-2024 家常炒菜 All Rights Reserved 家常小炒:家常又易做,美味好营养