当前位置:家常菜>百科>生活>正文

五指山野菜的功效

人气:243 ℃/2023-04-26 11:31:25

五指山野菜的功效,一起来看看吧!

1、提高免疫力。五指山野菜当中含有丰富的钾元素、钙元素、镁元素、铁元素等多种人体必需的营养元素,并且还含有无机盐和微量元素,所以经常吃五指山野菜,能够提高免疫力,增强人体的抗病能力。

2、降血压血脂。这种野菜可以促进胆固醇排出,经常吃五指山野菜也可以清除血管中残留的血液垃圾,能够促进血液循环,可以预防心血管疾病。

3、健胃助消化。五指山野菜还含有大量的植物纤维素,这些纤维素可以养胃,同时也能助消化,另外也能帮助肠道宿便排出,可以减少宿便在肠道内停留的时间。

4、美容养颜。这种野菜中含有的胡萝卜素和维生素都能够让皮肤变得更加光滑细腻,因此吃五指山野菜也有美容养颜的作用。

五指山野菜怎么做好吃

1、凉拌五指山野菜

原料:五指山野菜350 克,调料,精盐、味精、麻油。

将五指山野菜去杂洗净,入沸水锅内焯透,捞出洗净,挤干水切碎,放入盘内,加入精盐,味精、麻油,食时拌匀即可。

2、五指山野菜炒肉丝

切好五指山野菜250克,猪肉100克、切成丝上浆,将料酒、精盐、姜末、味精对成汁。炒锅加油烧热,投入五指山野菜、肉丝和葱、姜末,烹入对汁,炒至入味,出锅装盘即成。

3、五指山野菜炒鸡蛋

备好五指山野菜250克,将鸡蛋磕入碗内搅匀,炒锅加油烧热,鸡蛋液加葱花煸炒成小块,再投入五指山野菜炒至入味,加佐料起锅装盘即成。

4、五指山野菜火锅

五指山野菜也可以用来打火锅,火锅的时候直接下锅,烫煮片刻即可,野味清香。

  • 为什么掉头违章难拍到

      驾驶车辆在调头时闯红灯。1、倘若在有电子监控体系的路面,几乎是百分百会被拍下;2、如果是在没有监控系统的红绿灯路口,调头时闯红灯并不会被电子监控照相;3...

    问答查看全文>>
  • 安吉白茶禁忌

    安吉白茶禁忌:安吉白茶属于绿茶类,茶性偏寒,肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用;其次安吉白茶含有大量茶多酚以及*********,长期处于失眠状态人群禁忌饮用,以免影响睡眠;安吉白茶宜淡...

    茶叶查看全文>>
  • 汽车贴膜改色合法吗?

    汽车贴膜改色需要备案的。不备案属于违法:1、市交管局车管所获悉,车身喷漆改色超过30%,即须备案登记,可进行年检。但如果是贴膜改色超过30%,即一律不准备案和年检;2、车管所检...

    问答查看全文>>
  • 欧蓝德打不着火怎么办

    首先检查一下欧蓝德电瓶,很有可能是因为电瓶没电导致的。如果是因为电瓶没电的,那么给电瓶充电即可。电瓶一般使用了两三年就会没电,就会导致汽车出现打不着火的这种情况。如果排除电瓶没...

    问答查看全文>>
  • 依维柯威尼斯之旅房车怎么样?

    2017款依维柯威尼斯之旅上市于2017年7月19日,由南京依维柯生产制造,定位轻客,官方指导价为33.0-31.73万元,经销商报价19.8-31.73万元:1、威尼斯之旅是...

    问答查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版