马蹄绿豆糕的做法
马蹄绿豆糕的做法是怎样的?让我们一起了解一下吧。
1、准备绿豆、马蹄粉、白砂糖、水、黄油等食材。
2、绿豆洗净泡水备用,加入适量的水放入锅中煲,注意煲的时间少点。
3、绿豆沥去水分,然后将马蹄粉加水搅拌至没有粉粒,制成生粉浆,再将绿豆倒入生粉浆中。
4、砂糖加少量水融化制成糖水,一并倒入生粉浆中搅拌均匀。
5、在蒸的容器扫一层油,防止粘底,浆马蹄绿豆糕的生粉浆倒入蒸的容器里,猛火蒸40分钟左右。
6、取出后放凉,然后切成块即可食用,也可以用油煎后再食用。
拓展:绿豆马蹄糕有什么功效
绿豆马蹄糕是广东地区的美食,夏天食用有清热解毒的功效,马蹄绿豆糕的功效主要是:
1、马蹄具有解毒、利尿等功效,能促进体内的糖、脂肪、蛋白质等物质的新陈代谢,调节人体内的酸碱平衡;另外,马蹄对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌等致病细菌都有一定的抑制作用。
2、绿豆有清热解毒、下火利尿等功效。
综上,夏季适量食用绿豆马蹄糕能清热解暑,促进人体新陈代谢,不过要注意的是,马蹄绿豆糕不宜多吃,不然会频繁上厕所,并且热量也相当高,多吃会发胖。
水晶绿豆糕的做法配方是怎样的
原料配方:
胚料:绿豆粉:蒸制特熟粉:绵白糖:花生油:芝麻油=1:0.2:0.2:0.5:0.1。
馅料:绵白糖:芝麻油:瓜子仁:核桃仁:玫瑰花=6:5:1:1:0.5。
制作方法:
1、制坯:将除油外的所有毛坯放入面团搅拌机中拌匀,然后加入油充分混合,作为外毛坯使用。
2、制馅:将所有馅料倒入面团搅拌机中搅拌均匀,然后取出备用。
3、印模:先将外坯料的一半压入蛋糕模具,然后将馅料压入模具。填充物与外坯料的比例为1:3。用手将第一层外坯料压平,用木棍轻轻敲击木模,然后将木模倒置,用木棒在模具背面敲出蛋糕体。
4、蒸制:将成型的绿豆饼按顺序排列,放入蒸锅中蒸5分钟左右。蒸好后,在蛋糕表面涂上一层芝麻油,使其油润。
5、冷却:冷却后,将涂有油的蛋糕装在包装袋中或放入保鲜盒中,然后放入冰箱。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
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