坐月子能不能吃小茴香

坐月子能不能吃小茴香，一起来看看小编今天的分享吧。

不能。

孕妇生产后，孕妇在分娩期间也应注意饮食。坐月子期间，建议不要吃小茴香。

茴香是一种热性的食物。女性在月子期间食用，很容易引起上火和便秘，这将影响女性在月子期间的恢复。此外，女性朋友在月子期间会很虚弱。如果他们在这个时候吃小茴香，就会更加的损耗气血。对于母乳喂养宝宝的妈妈来说，它也可能影响母乳的分泌，因此不建议食用。

女性月经期能吃小茴香吗

可以。

茴香通常作为调味品食用。女性在月经期间可以吃茴香。此外，茴香籽含有茴香酮和茴香醛等活性成分，具有镇痛作用，有助于缓解月经不适；茴香性温，能促进身体循环，祛寒。女性在月经期间容易手脚发冷，宫内发冷，血瘀。喝茴香香水或茴香姜汤非常有效。

拓展小知识：孕妇能吃茴香吗

小茴香一般作为调味料使用，摄入量比较少，但它毕竟是温热食物，对于孕妇来说，应尽量少吃，孕妇在孕期吃太多小茴香，可能会有以下影响：

1、导致便秘

小茴香属于热性香料，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥，从而导致孕妇便秘。

2、影响胎儿

孕妇便秘后，在排便时会使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，影响胎儿生长。严重便秘可能会出现羊水早破或者是流产的情况。

3、出现上火

茴香又热又干。孕妇也可能会在吃了它后出现上火症状，比如油性皮肤。如果孕妇吃茴香籽后，她们应该喝水或吃新鲜水果和蔬菜，以避免可能的上火症状。

4、引起呕吐

小茴香有一定刺激性气味，多吃可能会造成早孕反应，产生呕吐现象。孕妇最好少吃。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。