阿胶糕要吃多久才会有效果 阿胶糕有什么禁忌吗

阿胶糕是一种市面上常见的保健品，很多人都吃过阿胶糕，同时我们也都知道阿胶糕对我们的身体是有非常多的好处的，但吃阿胶是有一定禁忌的，那么阿胶糕有什么禁忌吗？阿胶糕要吃多久才会有效果？

阿胶糕有什么禁忌吗

对于月经期间的女性，最好不要服用阿胶，在感冒期间或者是月经期间的人不宜吃阿胶糕，并且在吃完大蒜之后吃阿胶糕也会影响到阿胶糕的功效。阿胶糕不可以多吃，一天最好吃三片到五片，长时间坚持住，效果更好。另外老人和小孩儿也要谨慎的服用阿胶。在食用阿胶糕的时候，不要同食白酒，两者都属大热食物，容易导致血热。阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。食用阿胶糕时，切忌再食用萝卜或饮浓茶，他们之间相克。

阿胶糕要吃多久才会有效果

吃阿胶糕想要见效，最少要吃三个月的时间，因为人体代谢的时间是三个月左右，所以三个月才能看到效果。阿胶糕是有很好的补气血作用。不过阿胶糕不是所有的人都适合的，肠胃不好的女性，在平常生活中是不能服用阿胶糕的，阿胶膏会增加肠胃的负担。阿胶糕多久见效是要看每个人的个人体质来决定的，体质好的见效会快一点，但是体质差的时候见效会比较慢。阿胶糕是有很好的补气血的作用。女性在平常生活中是能适当的服用阿胶糕，对身体是有好处的。阿胶糕是临床上比较常用的一种中成药，具有补气养血的功效。对于临床上常见的一些气血虚，贫血、再生障碍性贫血等都有一定的治疗效果。

阿胶糕要空腹吃还是饭后吃

可根据个人的体质来确定，如果胃肠消化功能较强，最好在饭前食用阿胶糕，使阿胶中的营养物质吸收得更充分。如果消化能力不好的人群，可以选择在饭后半小时食用阿胶糕，减少对胃肠道的刺激。阿胶具有很好的补血养血功效，长期服用，能够起到很好的美容养颜，延缓衰老的作用。另外一些贫血体质虚弱的人群，还能够有效的增强体质，提高机体的抗病能力。可以在吃早饭之前吃一些阿胶糕，会对营养的吸收比较好，而且对于补血也会有非常好的作用。如果肠胃功能比较弱，可以在距离吃饭两个小时左右的时间吃阿胶糕，不要影响正常的饮食。

阿胶糕要天天吃吗

长期坚持服用阿胶糕可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。阿胶糕主要成分阿胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药”。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，入肺则润，入肝则柔， 入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效，可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老。