吃春是什么意思 吃春是什么梗
吃春的意思:指要在春天吃适宜养生的食物,也是指要多吃时令季节的果蔬。
吃春的简介
“吃春”又称为“咬春”或者“啃春”,既是指要在春天吃适宜养生的食物,也是指要多吃时令季节的果蔬。关于春分前后的饮食,民间有很多流传,中医也有很多讲究。
春分是反映四季变化的节气之一,春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分、秋分又称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区有“春分麦起身,一刻值千金”的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升。
春分前后的饮食民间有很多流传,主要就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药、食物。这样的药、食物得天地之精气,气味雄厚,营养价值最高。
吃春的中医理论
传统中医理论认为,春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节,需要注意养肝,协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾,如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝,春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到清除肝热的作用,或是饮用电解质丰富的饮料。
吃春吃什么
春天可食用的春芽很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。春季也是葱和蒜在一年中营养最丰富、最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。适合在春季多吃的蔬菜还有菠菜。虽然菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口,对解毒、防春燥颇有益处。蜂蜜也是“吃春”的首选,中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍暖还寒,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。
春季是一个“生发”的季节,一些需要滋补的人在这个季节食补最好,但是要尽量少吃一些“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物。总地说来,春天的饮食要清淡而甘甜。
-
英伟达RTX3050显卡正式开售 英伟达RTX3050显卡什么水平
英伟达显卡一直是非常受欢迎的,英伟达RTX3050显卡是英伟达推出的新款显卡,在参数配置和性能方面都有所升级,售价方面性价比很高,英伟达RTX3050显卡目前已经正式开售了,想...
品牌查看全文>> -
非承载式车身的优点、缺点是什么
车身结构分承载式车身和非承载式。非承载式结构非常明显的特点是车厢可与底盘车架分开,发动机变速箱这些直接安装到车架上,不用车厢也可以正常行驶。承载式车身则没有单独底盘,其车身与驾...
问答查看全文>> -
奥迪q5怎么切换四轮驱动
奥迪q5是前置四驱,是不用我们人为操作通过按键来将汽车从两驱切换成为四驱的。汽车搭载的前置四驱系统就会自动根据路况分析来讲汽车行驶状态切换两驱或者四驱运行模式。奥迪Q5车辆配备...
问答查看全文>> -
学生犯错保证书范文精选
学生犯错保证书内容如何写?下面一起来了解一下吧。学生犯错保证书内容:1、明确保证书称谓;2、对所犯错误叙述;3、对所犯错误的认识;4、改正错误的决心以及措施;5、检讨人姓名或者...
教育查看全文>>
推荐
- 1哈弗f5有手动挡吗468
- 2雅诗兰黛双钻精华怎么样 雅诗兰黛双钻精华价格188
- 3初中名人名言大全168
- 4三元催化剂更换方法是什么?323
- 5宝马x3轮胎漏气怎么办?250
- 6qq性签名校园伤感391
- 7美蒂菲防晒霜是物理防晒吗 美蒂菲防晒霜效果怎么样202
- 8悼念老人死者的句子 悼念年轻死者的句子389