全麦阿庞的做法

材料

A.高粉225g,全麦45g,糖22g,盐4.9g,酵母3.5g,B.冰水186g,C.butter27g

做法

1、Autolyse30min后,+糖、盐和酵母;

2、后油法揉匀至拉出大片透光薄膜;

3、基本发酵至原团体积2.5倍大,后翻面再发30min;

4、中间发酵30min,擀卷2次,松弛15min;

5、最后发酵至8分满;

6、220℃,50min。表面上色后盖锡纸。

小诀窍

在经典的配方上稍作改良,加入20%的全麦成分,不影响组织的基础上,更多一份健康。

(创建于2013-03-08)

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