彩色杂粮饭的做法

材料

大米,中等研磨玉米碴,紫米,高粱米,小麦米。

做法

紫米、高粱米、小麦米最好能提前泡1-2小时。

开水煮米饭,水过米2.5厘米。煮饭开始。

小诀窍

用什么米都行,就是看个人的需要,不同营养,不同功效,不用口感。

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