七彩官燕的做法

材料

官燕160克,老母鸡、鹌鹑、大虾仁、姜汁、椰汁、木瓜汁、南瓜汁、菠菜汁、大枣汁、胡萝卜、汁各适量

做法

1、官燕用温水泡开,拣去杂质,用煲鱼袋包好;

2、然后和老母鸡、鹌鹑、大虾仁一起放入锅中,小火炖30分钟,捞出装碗,与七种原料汁一同供食。

(创建于2013-07-26)

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