将鲜藕洗净、捣烂、绞汁，留鲜藕汁1杯待用。三七磨成粉。鸡蛋打散。将鲜藕汁加水适量、煮沸，加入三七粉与生鸡蛋调匀，汆沸汤中，再加入精盐及麻油，稍煮即成。可单用，或佐餐服用。注意事项：上为一人一日量，分一次或两次服尽。专家叮咛：孕妇忌服；血虚无瘀者忌服；外感实邪者慎服；脾胃虚弱、大便溏泄者慎服。