芙蓉里脊的做法

材料

猪里脊肉50克,鸡蛋清100克,鲜豌豆30克,精盐2克,料酒4克,葱10克,姜5克,淀粉15克,植物油70克(实耗20克)。

做法

将里脊肉剁成细茸,加入50克水调匀,加入淀粉10克、鸡蛋清一同搅拌均匀。葱、姜切成末。锅内放油5克,使油均匀地沾在锅体内每个部分,烧热后将一勺肉及鸡蛋清汁泼入锅中,即成为一个大片,依次制成片备用。锅内放油少许,将葱、姜、料酒、豌豆及芙蓉里脊片放入,加入精盐、味精,用水淀粉将汁勾浓即可。

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