南瓜烧驴肉的做法

材料

鲜南瓜150克,鲜驴肉150克,鲜桑叶30克,草果1克,植物油、清汤、葱段、姜片、精盐、味精、面酱、黄酒、味极鲜各适量。

做法

将南瓜、驴肉洗净,分别切成3厘米见方的块。煮锅加水烧沸,将驴肉放入汆透,放在热水盆里漂洗干净,捞出控净水分。植物油少许下勺烧热,用葱段、姜片爆锅,放入面酱炒散,加驴肉煸炒一会儿,烹入黄酒,再加清汤、味极鲜、精盐、南瓜、草果及洗净的桑叶,旺火烧沸,撇去浮沫,改用慢火烧约45分钟,待驴肉熟烂,用味精调味即可。注意事项:驴肉、南瓜改块要大小均匀;烹时要用慢火,保持足够的烧制时间。有气滞血瘀、风寒感冒者不宜多食本品。

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