（1）、将鱿鱼剖开洗净，切成细丝，用开水烫一下，粳米淘洗干净，加入少许盐、花生油拌腌；干贝用温水泡发，撕碎；腐竹用温水泡软，撕碎。

（2）、取锅放入清水，烧开后加入粳米、干贝、腐竹，熬煮至粥成，下鱿鱼，滚沸后加入精盐调味，撒上姜丝、葱花、芫荽、胡椒粉拌匀即可。

（3）、粥粘稠、口味鲜美，鱿鱼脆嫩。