薏苡仁党参粥的做法

材料

薏苡仁30g,党参15g,大米200g。

做法

(1)、薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净;

(2)、将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000ml,用武火煮沸,再用文火煮45分钟即可食用。

每日1次,早餐食用。

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