鸡肝炒青菜的做法

材料

鸡肝200克、葱头1个、韭菜1小把、鲜菇2个、菜花200克。调料:大蒜l瓣、色拉油2大勺、番茄酱3大勺、酒2大勺、盐1/2小勺、汤料1.5杯、辣酱油l大勺、胡椒粉少许。

做法

(1).鸡肝用盐水搓洗后用水冲净血汁,切成小块,蘸水淀粉、盐。葱头切块,韭菜切2~3厘米的段,菜花掰成小瓣、用沸水焯过沥水,鲜菇切丝,蒜切碎。

(2).油锅烧热、先煸炒大蒜、再放入鸡肝、待八成熟时,放入葱头、鲜蘑、倒入番茄酱、酒、汤料、盐、辣酱油、用小火煮5分钟,最后放入韭菜翻炒,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉即可装盘。喜食辣者亦可放入辣椒。鸡腿肉可与肝同用。

(3).清香适口、油而不腻。

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