1.羊仔骨退冰洗净

2.我用到的调料：黑椒酱、叉烧酱、黑胡椒、海盐

3.放入一勺叉烧酱

4.再加入一勺黑椒酱

5.混合搅拌后，均匀的涂抹在羊仔骨表面

6.把肉和调料一起倒入保鲜袋中，密封放入冰箱冷藏一晚

7.铁板加热，放入黄油融化

8.把腌制好的羊排放在铁板上，火力不要太大，避免表面焦糊。让热度慢慢渗透羊排，煎完一面再煎另一面，达到满意的熟度即可