龙井茶适合什么人喝
龙井茶茶性偏寒,体质温热、消化不良、精神不佳者适合饮用龙井茶,适度饮用可帮助消化,振奋精神,另外龙井茶适合皮肤脾干燥者、火气较大者、视觉疲劳者,饮用可缓解身体干燥,补充身体所需水分,同时缓解视觉疲劳。
各类茶叶适合的人群:
1、绿茶
绿茶性寒,常见的绿茶有西湖龙井和碧螺春,特别适合于情绪过于暴躁、内热上火和精力充沛的人群。
天热的时候喝一杯绿茶具有解暑、清心的功效,同时也能够缓解急躁的情绪。另外绿茶也能够抗氧化、防辐射,适合于湿热体质、阴虚和气虚体质。
2、黄茶、白茶
黄茶性寒,适合口臭口苦的人群,具有清心降火以及解暑的功效,口感清爽醇厚。适合于虚热上炎和阴虚体质的人群服用。
白茶偏凉,适合于口渴口干,长时间用眼所引起的眼睛干涩瘙痒、皮肤油腻的人群。陈放的白茶效果会更好,因为经过时间的洗礼能够达到祛邪扶正的效果,适合于湿热以及虚型的体质人群。
3、乌龙茶
乌龙茶性平,几乎适合于每个年龄段和每种体质的人群。尤其是放置时间长的乌龙茶,经过长时间的存放有淡淡的果酸味,酸能入肝经,具有疏肝理气的功效。另外乌龙茶的香气比较突出,能够通窍理气。
4、红茶
红茶性温,适合于夏季手脚冰凉、体质虚弱、畏寒、年老人群服用,如果在红茶里面加入蜂蜜和牛奶效果会更好,因为甜味能入脾经,具有温补脾胃以及补养气血的效果,红茶几乎适合于大部分的体质,比如血瘀、痰湿、气阳虚以及气郁体质都可饮用红茶。
5、黑茶
黑茶性温,能解油腻,能够入肾经,适合于喉咙肿痛、没有任何食欲、手脚发凉,脸上没有光泽,腰膝酸软的人群。
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