铁皮枫斗泡茶放几颗
铁皮枫斗泡茶一次放3~5颗,铁皮枫斗内含多种营养成分,泡茶对身体亦有好处,但禁忌过度饮用,正常情况下,一次冲泡以3~5颗为佳,冲泡时,将烧开的水静置2分钟左右,然后倒入装有枫斗的玻璃杯中,待水温稍微下降时,即可饮用。
铁皮石斛的功效:
1.容易疲劳、整日精神不振、 面色差的人群。这类人往往是阴 津不足所导致的,铁皮石斛能够调 理身体脏器、滋养阴津。
2.爱美女性。近代本草学家,谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的 功效:“脂膏丰富,滋阴力最大”。 这是铁皮石斛美容养颜的最佳诠 释。
3.免疫力差的人群。铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除疲劳、补充能量,有 效提高抵抗力。
4.铁 皮石斛具有促进消化液分泌、促进 胃排空和利肝胆的作用。
5.经常用嗓的人群。铁皮石斛有清咽利喉的作用。
6.视力差的人群。铁皮石斛 能养肝明目,被历代医家用作养护眼睛的佳品。
铁皮石斛禁忌人群:
铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜于阴虚而有热者。
凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。对于身体虚寒无火气者、脾虚久泄者或是实热症是不宜使用铁皮石斛的。
感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出;铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜食用。
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