女性春天喝什么茶最好养生
女性春天喝茉莉花茶、玫瑰花茶、普洱熟茶、小青柑、绿茶、乌龙茶、红茶等,春天喝茶既可以选择新式花茶,也可以选择传统茶饮,花茶富含芳香物质、维生素等,可以舒缓情绪,补充水分,而传统茶饮可缓解春困,改善疲劳与干燥,因此可以根据实际情况选择饮用。
茉莉花茶
在各种花草茶中,茉莉花茶的香气最为醇厚,是立春饮茶的上品。喝茉莉花茶可以安定情绪、提神醒脑,缓解春困,还能减轻肠胃不适等。
另外,晚春时天气逐渐炎热,此时易疲乏困倦,喝些茉莉花茶,还可防止进入夏季时身体积热。泡法:用3-4克茉莉花,加上90℃左右开水冲泡,随即加上杯盖,焖3分钟即可。
普洱熟茶
立春喝普洱熟茶茶可以起到养生保健作用,在立春喝普洱茶有利于将寒气散发出体内,促进焕发精神,消除春困。
其次增强人体抵御能力,适合立春饮用。
泡法:将约8克普洱熟茶叶置入茶杯中,注入沸水,5s左右即可出汤饮用。
乌龙茶
乌龙茶属性平和,基本上一年四季都可以饮用,喝乌龙茶不仅可以促进消化,补充身体所需营养成分也能促进身体新陈代谢的作用,能抵抗衰老,促进脂肪的分解。
冲泡时,一次取8g左右的乌龙茶,开水冲泡,20s左右即可出汤品饮。
红茶
红茶属性温和,红茶能消除体内自由基,维持体内的生理平衡,可以消除身体的疲劳感。
同时加快身体代谢速度,起到很好的调整微循环作用,长期饮用还具有润肠通便,温暖肠胃,促进食欲的作用。
冲泡时,准备一只盖碗,一次取5g的量,开水冲泡,快速出汤就能饮用。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
林肯大陆车身尺寸多少
林肯大陆是林肯旗下的一辆中大型汽车,这一款车的长宽高分别是5115毫米(mm),1912毫米(mm),1492毫米(mm),轴距为2994毫米(mm)。林肯大陆是一辆四门五座三...
问答查看全文>> -
朋友圈公布女朋友的文案句子(给女朋友甜言蜜语的文案句子)
1、与你一见如故,是我今生最美丽的相遇。2、年有三百六十五天,我只喜欢你四天,春天、夏天、秋天、冬天。3、春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,而我只想早晚都有你。4、这辈子最疯狂的...
说说查看全文>> -
无锡车辆过户地点在哪办理?
国产车办理地点车辆选择各登记服务站办理,大型车辆在广厦登记服务站、东方城登记服务站办理。1、广厦二手车市场(滨湖区胡埭镇胡阳路88号、85075018);2、新纪元旧车交易市场...
问答查看全文>> -
思域改装轮毂违法吗?
思域改装轮毂违法。更改同尺寸的轮毂在经过报备后是可以通过年检的,但是升级尺寸是不被允许的,是不能通过年检的。若是车辆改装没有经过备案,直接进行改装上路,被交警查出会被处以警告并...
问答查看全文>>
推荐
- 1海蓝之谜经典精华乳霜怎么用 海蓝之谜精华乳霜好用吗163
- 2东风日产骐达前大灯多少钱?266
- 3劲炫asx质量怎么样值得买吗?210
- 4科目三挂科补考费怎么交?132
- 5比亚迪s7第四次保养费用,比亚迪s7第四次保养项目492
- 6早安文案简单又治愈 早安文案简单389
- 7氙气灯泡温度有多高?192
- 8大众新捷达10000公里保养项目,捷达1万公里保养?432