喝绿茶也可以喝出婀娜身姿

您知道绿茶具有美容排毒的功效，但您还知道绿茶能瘦身吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样喝瘦身绿茶吗？赶快一起来看看绿茶瘦身的秘诀吧！

绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

：绿茶粉、薏苡各适量。

：将绿茶粉放到碗里，然后加几个炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

绿茶粉2公克、荷叶3钱。

以沸水冲泡，即可当饮料喝。

对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

：绿茶粉6公克、山楂5 钱。

加三碗水煮沸6分钟，叁餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

：绿茶1公克、大黄半钱。

用沸腾开水冲泡即可饮用。

：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

健康绿茶浴

绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

不要使用隔夜茶。（但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的）