你患有“假自闭”症吗？

你患有&ldquo假自闭&rdquo症吗？

生活节奏快，上班耗心力，下班只想早早回家的上班族中，&ldquo宅&rdquo在家里的人是越来越多了，而更有不少人心理觉得，&ldquo我有自闭症，不爱和人交往。&rdquo

的确，不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的。不过，这就是自闭症的表现吗？

对此专家提醒，多数人所说的&ldquo自闭&rdquo，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。

目前已有心理专家将上班族的自闭称为&ldquo假自闭&rdquo，是因为不良情绪积累造成。而疏解抑郁情绪，重要的还是三多：多参加户外活动，多向可靠的朋友倾诉，以及多参加社交活动。