当前位置:家常菜>百科>冷知识>正文

运动时关节韧带扭伤处理措施

人气:410 ℃/2024-02-18 13:30:45

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。

急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

  • 座右铭家训

    1、成事不说,遂事不谏,既往不咎。2、善欲人知,不是真善,恶恐人知,便是大恶。3、贫贱不移心智,富贵不忘济贫。4、人有喜庆,不可生妒忌心;人有祸患,不可生喜幸心。5、一粥一饭,...

    座右铭查看全文>>
  • 2020丰田汉兰达新款怎么样?

    2020年汉兰达还蛮好的:1、新一代汉兰达在底盘和动力上并没有什么明显的改进,但是在设计上却有了革命式的变化;2、汉兰达是圆形为设计基本元素的大型SUV,而新的汉兰达就要硬朗很...

    问答查看全文>>
  • 落日余晖的优美句子

    1、北京今天西山落日简直美爆了,看见了落日余晖下佛塔和几百上千只向南飞的乌鸦。2、城市傍晚人来人往的蒸腾而上的热闹气息,漫漫白昼里缓缓来的落日余晖,舍弃聒噪后偶尔有汽车驶过的声...

    句子查看全文>>
  • 进气歧管有机油怎么处理?

    汽车进气管中有机油的原因:1、发动机长时间的怠速 ,空滤脏;2、曲轴箱通风系统堵塞或变形 ,涡轮增压器进回油管堵塞,泄露或变形;3、涡轮增压器的中间壳体润滑油结焦 ,气缸磨损导...

    问答查看全文>>
  • 关于母亲的句子

    1、母亲是我们的挚爱,不论她长得貌若天仙,还是相貌平平。在孩子眼中,母亲应当是天底下最美丽的女人。因为她赐予了我们生命,她含辛茹苦把我们养大。没有了母亲的孩子,恰似断线的风筝,...

    句子查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版