如何治疗头疼 中医治头疼的偏方

引起头疼的原因有很多，例如睡眠不好，饮食不健康，疾病困扰等都会引起头疼，一旦发生头疼症状，我们就会很不舒服，那么头疼怎么办呢，如何治疗头疼？首先得了解自己的头疼是由什么原因引起的，之后才能对症下药。

下面是几款中医推荐的偏方，针对不同类型的头痛，可以适当进行缓解，大家不妨看看吧！

1.蝉蜕10克，菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，白芍30克，川芎30克，全蝎10克，穿山甲10克，蜈蚣3条。水煎服，每日一剂，日服两次。适用于顽固性头痛。

2.天麻20克，白芍30克，钩藤30克，川芎30克，细辛12克，藁本15克，石决明50克。水煎，每日一剂，分两次服。

3.川芎120克，羌活120克，当归(酒炒)100克，白芍(醋炒)100克，炒牛蒡子8克。将上药研末混匀，每次服6克，加白糖3克，每日3次。适用于偏头痛。

4.全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份，研为细末。每次2克，每日3次，温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。

5.白芷30克，荆芥30克，防风15克，人参30克，川芎15克，红花15克，桃仁15克。将上药研末，炼蜜为丸，每丸6克。每次一丸，每日两次，服药时以荆芥煎汤冲服为佳。适用于血虚型头痛。

辛夷9克 川芎30克 细辛3克 当归30克 蔓荆子6克。水煎服，每日l剂。伴头胀目赤者，加双钩30克、龙胆草6克、石决明30克气虚神疲者，加生芪15克、党参12克

生白芍30克 牡丹皮10克 甘草10克 当归12克 生地黄12克 川芎6克 桃仁l0克 红花6克 菊花10克 钩藤12克。水煎服，每日l剂。

川草乌各6克(病重者生用，轻者用制品)，白芷18克，僵蚕18克，生甘草9克。研细末，分6包，每日1包，饭后清茶调服。

防风30克 生白芍30克 白芷15克 细辛3克 菊花15克 川芎15克 薄荷10克 蔓荆子15克 生石膏30克 连翘15克 红花10克。水煎服，每日1剂。

前额痛甚，加入葛根、升麻左侧痛甚。加入柴胡"、黄芩右侧痛甚，加入藁本、独活后头痛甚，加羌活、麻黄头顶痛甚，加胆草、珍珠母头晕者，加入怀牛膝、夏枯草、黄精伴失眠者，加入柏子仁、枣仁伴多梦，加入夜交藤、合欢皮伴烦躁不安，加入竹叶、莲子心伴食欲不振，加入焦三仙、草豆蔻。

白芍30克，生牡蛎30克 ，丹参15克， 甘草15克 ，葛根15克，生黄芪15克。水煎服，每日1剂。

当归12克， 山萸肉12克 ，川芎9克， 生地9克， 白芍药9克 ，玄参9克， 枸杞9克， 肉苁蓉9克 ，玉竹6克， 天麻6克， 辽细辛3克。水煎服，每日l剂，2次分服。

头胀重有肝阳上亢、脑充血兼症者，加赭石、石决明(均先煎)头晕偏重者，加钩藤(后下)、菊花失眠多梦，心悸重者，加枣仁、龙骨、夜交藤健忘重者，加益智仁、石菖蒲兼气虚，见气短、汗出较多者，加黄芪、党参、浮小麦兼咽干口燥者，加石斛、麦冬虑其久服碍胃者，加砂仁。

白芍15克， 川芎30克 ，郁李仁3克， 柴胡3克 ，白芥子9克， 香附6克 ，甘草3克 ，白芷1.5克。水煎服。毋论左右头痛，1剂即止痛，不必多服。

1、物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张脑膜受刺激肌肉收缩直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

2、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

3、饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

4、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

5、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下，土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。

头疼固然是常见的病，其实我们只要了解了头痛的病因，做好提前的预防，平时加强身体锻炼，再做好饮食的改善，按时作息，就能减少头痛的几率，这样我们的生活也更加健康了。最后，希望大家都能远离头痛。