当前位置:家常菜>百科>生活>正文

二两米饭有多少

人气:325 ℃/2023-06-10 16:31:01

二两米饭有多少,让我们一起来了解一下吧。

二两米饭有100克。

一般情况下,正常碗的容积为150ml左右,所以一碗米饭大约为100g,而二两米饭换算为克就是100g,所以二两米饭大概是一碗左右。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全。

同样多的米饭和面条,米饭的热量高,100克米饭116千卡,100克面条110千卡。

大米原产于中国与印度,我国食用大米已有七千多年的历史,七千多年前长江流域就有种植水稻并食用大米。大米根据稻谷类型可分为籼米、粳米、糯米,根据季节收获可分为早稻米、中稻米、晚稻米。

单独食用大米以糯米为最佳,次则粳米,再次为籼米,但糯米糯性较足,食用过多会消化不良或粘连肠胃,所以最好不作为日常主食常用。

拓展:

【大米+栗子】 两者均有健脾养胃、壮筋骨之效,结合时养胃补肾效果极佳。

【大米+菠菜】 大米益气健脾通血脉,菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。

【大米+山药】 大米可平和五脏,山药健脾补肾,二者搭配健脾益胃,助消化。

以上就是小编的分享了,希望能帮到大家。

  • 2022年建团100周年作文

    2022年建团100周年作文怎么写?要从哪些方面去写,一起来看看小编今天的分享吧。2022年建团100周年作文主要由三个部分构成。首先明确本次作文的主题,叙述关于想要记录主题事...

    教育查看全文>>
  • 车内音乐开关是哪个键?

    车内音乐开关是带有一个音乐符号或者是MP3的按键,在中控台上的显示屏里,对于没有中控显示屏的车,音乐开关是CD或者是FM按键,放入CD盘或者打开收音机就可以播放音乐。汽车音响是...

    问答查看全文>>
  • 途安l7座风尚版怎么样?

    途安l7座风尚版:1、空间方面,途安L的第一排空间完全没问题,第二排空间很大,第三排空间小,坐人觉得很拥挤。不过座椅放平以后后备箱容积就增大不少,能放很多东西;2、外观方面,很...

    问答查看全文>>
  • 胎压低是什么原因?

    胎压低的原因是:气温低;轮胎漏气;夹杂或轮胎边沿与轮毂装备未到位。胎压指的是轮胎内部空气的压强,胎压的高低对汽车的性能和动力有着重要的作用。胎压低的危害有:与路面的摩擦系数会增...

    问答查看全文>>
  • 奇瑞艾瑞泽7保养灯怎么消除?

    奇瑞艾瑞泽7保养灯消除方法如下:1、首先坐进车内,插入车钥匙,把点火钥匙处于关闭状态下;2、然后用手按住方向盘上右侧那两个方框重叠的按钮,保持不动;3、保持按住按钮的同时,开启...

    问答查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版