西瓜子基础知识
人气:486 ℃/2023-07-08 21:18:04
西瓜子基础知识有哪些?让我们一起了解一下吧。
西瓜子的介绍
西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。
西瓜子的食疗功效
西瓜子性味甘寒,有利肺、润肠、止血、健胃、降压的作用。
西瓜子的营养价值
1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
2. 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁;
3. 含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
拓展:食用西瓜子的相关人群
一般人群都可食用;不宜给婴幼儿吃,以免掉时气管发生危险。
备注
1. 食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤肾;
2. 长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮;
3. 西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
-
奶昔粉哪个牌子好 奶昔粉十大品牌排行榜
为您整理了奶昔粉哪个牌子好,分别有伍尔沃斯/Woolworths、super食品/SUPER、LuckyVitamin、晶花、达利集团、可比克/capicao、达利园、喜维家、...
品牌查看全文>> -
科目二定点停车怎么判断车距?
科目二定点停车判断车距的方法:1、坡道定点停车看线的走左后视镜下方露出就踩。这个也不是完全不对,但是突发情况很多,你上坡车速要控制好,快了线一露你踩不住容易过,不能让它过那就上...
问答查看全文>> -
丰田霸道4000多少钱 4000代表什么?
丰田霸道4000 2019款官方指导价是49.48万到50.48万,当然这个只是官方指导价,当时购买这台车子是需要加价的,具体加价情况每个地方不一样,然后他的二手车现在价格也在...
问答查看全文>>
推荐
- 1明前茶是什么茶141
- 2十年内车辆年检新规 车辆年审新规定2021年369
- 3奔驰的引擎盖开关在哪里?342
- 4途安减震器硬怎么处理?172
- 5潮汕工夫茶有什么茶具 潮汕工夫茶为什么只有三个杯子?214
- 6祝产妇生产顺利的句子433
- 72019款凯美瑞的真实油耗是多少293
- 8德化白瓷哪个牌子好 德化白瓷十大品牌排行榜243