暖脚宝和泡脚的功效一样吗
暖脚宝和泡脚的功效一样吗?一起来看看吧!
暖脚器和泡脚的功效不一样。暖脚宝通过对脚部的保暖,预防冻疮发生。而洗脚不但对人体脏腑有诸多好处,同时勤洗脚,还可有效预防足癣等各种脚部疾患。冬天用热水洗脚,能有效促进局部血液循环,预防冻疮发生。如脚受冻后出现红肿痛痒症状,立即用花椒熬水泡脚、洗脚,除增进局部血液循环外,还能减少局部乳酸的******,有助于消除疲劳,防止肢体关节酸痛麻木。在炎热的夏天,洗脚后,可顿觉清凉沁脾,神清气爽,益气解暑。
暖脚器可以代替泡脚吗
不能,暖脚器只是一种取暖设备,能够达到暖脚效果,但是泡脚的好处有很多。根据“中医经络学说”,人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常洗脚,按摩脚趾、脚掌心,能防治局部及全身的诸多疾病。大足趾是肝脾两经的通路,可疏肝健脾、增进食欲、治疗肝脾肿大;二足趾外侧属阳明胃经,可调节肠胃功能;第四趾属胆经,能防治便秘、肋痛;小趾属膀胱经,能治疗小儿遗尿症,矫正妇女宫体位置;脚掌心是肾经涌泉穴所在,能治疗肾虚体亏。
知识拓展
怎样达到暖脚效果
1、姜汤法
如果出现脚凉、脚冷的话,全身感觉有寒气,可以煮热姜汤,记住要趁热喝下,然后躺在床上盖上被子取暖。特别是有涉水淋浴之后脚部受寒的人,更适合用这个方法。
2、泡脚法
泡脚是一个很有效的暖脚和暖身方法。泡脚水的温度不要太热或太凉,温度在38°到43°之间最为适宜。如果有条件的话,最初的水温在38°开始,然后让水逐渐加热到43°左右就可以。泡脚的时候记得要淹没过脚踝,并且要时不时的搓动一下,效果会更好。
水量不可太少,泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚时不宜三心两意做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。
泡桶注意卫生清洁,如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。
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