2022年控制不了自己情绪的说说

1、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

2、昨天心情莫名低落了一下，今天又莫名的高兴了一天，不晓得荷尔蒙可怕，还是自己控制不了自己的情绪可怕。

3、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。

4、对不起，我们都没能控制住，让你出轨了。你说如果没结婚，我们会在一起，可是现在将破坏的是三个家庭。

5、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

6、动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂。

7、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

8、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

9、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。

10、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。

11、亲爱的自己要学会控制自己的情绪谁都不欠你。

12、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

13、我的情绪拿捏不好，我的心控制不了，那种难过我没有办法告诉你。

14、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。

15、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

16、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！

17、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。

18、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。

19、总归自己不够强大吧！没有处理好自己内心所排斥的事情！这该死的脆弱的内心和无法控制的情绪。

20、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。

21、控制不住有一天会被拆穿压抑已久的情绪堆砌般凌乱。

22、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来。

23、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。

24、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不然没人会懂你的心思给你安慰的。

25、你说我大可不必这么傻，我也想控制啊，可是失败了啊。

26、人要学会控制自己的情绪，不要轻易把自己的负能量传递给别人。脾气直不是借口，归根到底就是自己修养不够。

27、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。

28、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。

29、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。

30、其实应当看到自己内心的澄澈，无法改变别人不再期待别人但是可以控制自己的稳定感。

31、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。

32、夜里安静的有点致命，但总是控制不住想你的心！

33、我只用键盘和鼠标就可以控制电脑，不用仰慕我。

34、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。

35、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。

36、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗。

38、我想我离开手机我会活不下去。可是手机辐射又大，对宝宝又不好，刻意去控制玩手机简直不行。

39、爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制。

40、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。

41、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。