1、大白菜洗净，切成2半或4半（娃娃菜做也很好，但是我现在买不到）

2、内外均匀的抹上盐，腌约4个小时至白菜体积缩小并且变软（盐多腌的就快一点）

3、用清水冲掉多余盐分后，过凉开水，拧干水分（过完水后尝一尝菜的咸度，如果觉得偏咸可再用清水泡一会以去除咸味）

4、苹果、梨各半个，切成碎末；白萝卜半个，刨成丝；蒜、姜切碎末；

5、辣椒面里调入适量盐、白糖、鱼露，用凉开水调匀（鱼露没有可不加，但是加了绝对能保证味道）

6、将调好的辣椒糊与萝卜丝、苹果末、梨末、蒜姜末拌匀。

7、把做好的辣椒酱料均匀的抹在白菜内外层上。

8、装入无油的密封容器中，放入冰箱后冷藏一天后即可食用。如果能等的急的话，可以冷藏更久后食用。