红凤菜猪肉卷的做法

材料

材料 : 红凤菜1把 火锅猪肉片数片 嫩姜姜丝适量 调味料 : 蒜末1茶匙 豆腐乳2块 麻油1茶匙 糖1茶匙 芝麻酱1茶匙 酱油1茶匙 水1茶匙

做法

步骤1.将调味料先准备好。这次我用的是麻油豆腐乳,但豆腐乳有很多厂牌,咸淡都不一样,所以会影响沾酱的口味,这个部份大家可以自行调整调味料的咸淡。另外,水可以用温水或热水,它会让你在搅匀调味料的时候更容易一些。

步骤2.准备一锅水,煮开后将红凤菜稍微烫一下就捞起,约15秒,不要烫太久,免得菜叶太烂不好卷。

步骤3.选择自己喜欢的火锅肉片部位,将肉片烫熟即可。

步骤4.如果你的肉片油脂比较多,建议可以用5-6片红凤叶包裹肉片,可以降低油腻感。姜丝请选用嫩姜,才不会太辣,也好入口。

步骤5.你可以选择将红凤菜放最外面,或是肉片放最外面,包起来的视觉效果不太一样,最后将姜丝放在最里面,一起卷起来。

完成!

小诀窍

红凤菜的好处其实很多,它可以活血、化瘀、解毒、消肿,而且丰富的铁质具有造血作用,颜色越红的红凤菜富含的铁就越多,女生在生理期来的时候应该好好补一下~ 快点一起来开伙吧!

(创建于2015-04-24)

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