1.将芒果去皮去籽后，切块备用。

2.将作法1处理好的芒果块放入保鲜袋中，封好袋口须将芒果块整平。

3.将作法2放入冷冻库中冰冻数小时至芒果块充分结冰。

4.取出作法3中冰好的芒果块，略剥以让整让芒果块散开。

5.将作法4的芒果块放入多功能调理机中，搅打约30秒即可。