1.将烤箱预热到230度。

2.将鸡里外都用水洗净，用餐纸吸干水分。

3.将鸡防到烤盘上，抹上橄榄油，再将所有其他调料混在一起，抹到鸡肉上。

4.在烤箱里把鸡烘烤20分钟。然后转温度为200度再继续烤40分钟直至鸡肉里面温度达85度。取出烤箱后放置10-15分钟即可。