五谷丰餐的做法

材料

红米、高梁、薏米、荞麦、玉米各150克,小米椒、尖椒各l 5克,烤鸭l 50克,金瓜10个,野麦150克,调料适量

做法

1、将红米、高梁、薏米、荞麦洗净,蒸熟。烤鸭切成鸭丁备用。

2、将蒸好的各种杂粮和鸭丁一起加入小米辣、尖椒,入锅炒熟,装入金瓜雕成的器皿内,摆入盘中围边。

3、用剩余的各种杂粮熬制成粥,装入玻璃器皿中,放于盘中间,点缀西兰花即成。

小诀窍

特点

香糯微辣,粥烂清香,一菜两味。

赵含君(贵州)

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