蒸松肉鲷鱼的做法

材料

材料2人份:鲷鱼片120克(2片),酱油、料酒各三分之一小匙,豆腐100克,胡萝卜、大葱各20克,鲜香菇10克,色拉油1小匙,青豌豆(解冻)10克,A(砂糖三分之一匙,盐、高汤各少量),红薯50克,高汤四分之杯,砂糖1小匙。

做法

①除去鲷鱼的小骨,加入酱油、料酒腌30分钟。

②用汤烫豆腐后用纱布包住,挤去水分至原来重量的60%。

③将胡萝卜、大葱切成细丝,将鲜香菇切成薄丝。

④在锅中加入色拉油加热后,炒③,加入豆腐。加入豌豆、A后,煮干汁,冷却。

⑤在鲷鱼上倒④盖住鱼身,用牙签固定后放入搪瓷盘,蒸8~10分钟。

⑥红薯切成8cm厚圆片,加入高汤,糖煮至变软。

⑦将⑤连同汁起装盘,加入⑥。

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