美唇红枣煨肘的做法

材料

猪肘1000g,红枣100g,冰糖300g,清水1500g,精盐1g,姜10g,葱10g。

做法

将猪前肘拈尽毛桩,刮洗干净,入开水中除去血水腥味。姜、葱洗净,红枣用温热水洗净。用几块鸡骨放入锅底,锅置旺火上,加清水,猪肘烧开,撇去泡沫,加入姜、葱,加将冰糖50g入热锅温油成深黄色,倒入煨肘的锅内,即将锅移至小火上煨1h。再加冰糖250g和红枣、精盐,即将锅移至微火上慢煨2h。皮不破,肉汁浓,黏稠即成。每日食用200-300g,连服5-7d为一个疗程。

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