超健康版Tuna Salad的做法

材料

主料:一个鳄梨,1/8个洋葱切碎,两瓣蒜切碎,一小罐金枪鱼罐头(Light) 辅料:黑胡椒,盐,柠檬汁(一个青柠檬)

做法

1.将鳄梨用勺子碾碎

2.加入洋葱,蒜末拌匀

3.金枪鱼罐头撇去汁水,放入碗中,一起搅拌

4.最后加入黑胡椒,盐,柠檬汁调味

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