盐水毛豆(健康菜系列14)的做法

材料

毛豆500克

做法

1.毛豆用剪刀剪掉部份头洗净备用。

2.洗净的毛豆放入锅内,加入刚好末过毛豆的清水。

3.开大火煮开,打开锅盖继续烧煮。

4.等到毛豆基本煮熟加入适量的盐继续煮,将毛豆煮到烂熟为至,关火。让毛豆在盐水里边沉泡30分钟以上。

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