电脑族常喝金丝皇菊的功效与作用

电脑族常喝金丝皇菊的功效与作用：散风热、明目功效、缓解疲劳、防辐射。

金丝皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素。具有“香、甜、润”三大特点，还有。用金丝皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目。

1、平肝、明目

金丝皇菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目。《纲目拾遗》言“明目祛肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分。”

随着科技的发展，现代人在工作和生活中，对电脑、手机等电子产品的使用频率和依赖程度也越来越高。作为我们心灵“窗户”的眼睛，压力也是越来越大。

平日里，可经常泡一杯菊花茶来喝，能帮助消除眼睛疲劳，干涩，视力模糊的现象，明目雅心。

2、防辐射、抗衰老

金丝皇菊富含黄酮类物质，多种氨基酸、维生素和微量硒元素，具有很好的抗氧化性能，有助于抵抗、防止电脑的辐射，特别适合一些长时间面对电脑的工作一族。

需要注意的是：黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。

3、利水消肿

睡前喝太多的水，第二天早晨起床发现自己脸肿、眼肿了，怎么办呢？

民间有一方法可以有效解除，就是用化妆棉沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，可以有效缓解以上症状，大家不妨试试。

4、清热去火

菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。对口腔溃疡也有一定的辅助作用。

所以干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶，舒展一下身体，享受一下清凉。

5.宁神醒脑

金丝皇菊茶是宁神静气的天然药方。香气清雅，提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

6.预防便秘

办公室一族，久坐现象突出，花茶中的丹宁物质，能够让我们身体的便秘情况得到缓解。日常饮用，也能够起到预防的效果。

金丝皇菊品饮小贴士

※菊花寒凉，不可过多饮用。

虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”哦！

※ 菊花巧搭配

有些人喜欢在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加甜一些。

适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

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