什锦寿丝饭(6人份)的做法

材料

日本珍珠米3杯,水适量,寿司醋(日本米醋)半杯,糖1汤匙,盐少许,随意:紫菜,青瓜,蟹仔,三文鱼刺身等

做法

1、米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示.

2、按下"米饭"键后选择"寿司米"程序.然后按"烹调"开始煮饭.

3、煮好后趁热拌入寿司醋,糖和盐,用饭匙由下往上轻轻拌匀弄散放凉即可.

4、最后随自己喜好做成不同的寿司或日本饭团.

小诀窍

每份什锦寿丝饭包含241千卡

蛋白质4克

脂肪1克(其中0克饱和脂肪)

碳水化合物56克

纤维素1克

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